Замена санаторному лечению: как оздоровить организм дома
Современные санатории – это многопрофильные центры, где к лечению и оздоровлению организма подходят комплексно, а программы подбирают опытные врачи с учетом индивидуальных потребностей каждого пациента. Отдых в санатории пойдет на пользу и тем, у кого есть проблемы со здоровьем, и тем, кто достаточно хорошо себя чувствует и хочет повысить работоспособность.
Если на отдых в санатории пока не хватает времени, можно заняться оздоровлением дома. Сделали для вас подборку мероприятий, которые помогут вам поддерживать тело в тонусе, а иммунную систему – на высоте.
![](https://cdn.prod.website-files.com/64ef3518da5534e7c2a3e98f/664f339caf817da1d24cd3df_crystalweed-cannabis-iXpuwXVuz8E-unsplash%20(1).jpg)